如何预防牙石的形成?

　　在生活中，由于我们平时不注意口腔卫生清洁，在口腔内细菌的作用下，逐渐形成牙结石。牙结石是一种附着在牙齿表面和牙龈边缘下的一种石状物。形成牙结石后，有可能会出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等症状。那么，如何预防牙结石的形成呢？下面祁东牙夫人口腔给我们带来了相关介绍，快来看看吧！

如何预防牙石的形成?

　　1、及时清除附着在牙面上的牙菌斑、软垢等。清除的方法有刷牙、用牙线和牙间隙刷等等。

　　2、调整饮食结构，少吃松软、乳性的食物多吃纤维性食物。松软的食物容易豁附在牙面上而纤维性的食物则可与牙面摩擦起到清洁牙面的作用。

　　3、口腔内如果有不良修复体应及时更换。每半年到一年要做一次口腔常规检查发现牙石及时洗牙。

　　4、有牙齿拥挤等情况时应该进行矫正使牙齿排列整齐，在正畸治疗的过程中应更加注意口腔卫生，每次进食后都要及时刷牙。

　　温馨提示：预防牙结石需要注意口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。祁东牙夫人口腔建议大家，牙结石比较多的患者应当到正规的口腔机构进行洗牙。

　　综上所述就是祁东牙夫人口腔为大家做出的介绍，希望能对您有所帮助，但是文章必有它的局限性，在有些地方介绍不是很清楚，如果您还有哪些不懂的地方，或者是还想了解更多关于口腔方面的知识。可以在线咨询祁东牙夫人口腔的咨询顾问，或者拨打我们的爱牙热线电话：,祁东牙夫人口腔咨询顾问会为您做出详细的解答。